2017 সালে আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে সাহায্য করার জন্য 7টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন
2017 সালে আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে সাহায্য করার জন্য 7টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন
Anonim

আপনি কি ইতিমধ্যে চিন্তা করেছেন এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি 2017 সালে কী চান? উদাহরণস্বরূপ, আপনি সারা বছর কী করবেন, আপনি কোথায় যেতে চান এবং আপনি কী করতে চান? সর্বোপরি, আপনার সমস্ত পরিকল্পনার সফল বাস্তবায়ন সঠিকভাবে প্রণয়ন করা প্রশ্নের উপর নির্ভর করে।

ছবি

Tatyana Karetnikova, ব্যক্তিগত কার্যকারিতা প্রশিক্ষক, মনোবিজ্ঞানী, প্রশিক্ষক-পরামর্শদাতা প্রশ্নগুলির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা প্রস্তুত করেছেন যা আপনাকে এই বছরের জন্য আপনার প্রত্যাশা, লক্ষ্য এবং পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং এটিকে সত্যিই দুর্দান্ত, সচেতন, স্মরণীয় এবং উত্পাদনশীল করতে সহায়তা করবে।

আপনি যখন একটি সিদ্ধান্ত নেন, মহাবিশ্ব চিন্তা করে কিভাবে এটি করা যায়।

একটি নোটবুক বা শুধু একটি কাগজের টুকরো নিন এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর লিখুন:

1. 2017 সালে আপনি কী চান: লক্ষ্য, স্বপ্ন এবং ইচ্ছা?

অবশ্যই, আপনি তর্ক করতে পারেন আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ এবং লিখতে হবে কিনা? আমার অভিজ্ঞতা, সেইসাথে অনেক মেয়ের অভিজ্ঞতা যারা প্রশিক্ষণ নিয়েছে, দেখায় যে কাগজে লেখা লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি এক ধরণের বীকন হিসাবে কাজ করে যা আন্দোলনের দিক নির্দেশ করে এবং আপনাকে বিপথে যেতে দেয় না।

প্লাস কি:আপনি সর্বদা আপনার তালিকায় ফিরে আসতে পারেন, এতে নতুন ইচ্ছা যুক্ত করতে পারেন, সম্পূর্ণ আইটেমগুলিকে অতিক্রম করতে পারেন। এবং আপনি এটি আপনার মাথায় রাখা প্রয়োজন নেই!

ছবি

2. আপনি যখন আপনার লক্ষ্য অর্জন করেন তখন আপনার জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হবে তা লিখুন

নিজেকে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি প্রেরণার একটি ভাল চার্জ পাবেন, যা আপনার জন্য খুব দরকারী হবে।

প্লাস কি:অবশ্যই, আপনার সন্দেহ আছে যে এটি কার্যকর হবে কিনা, এটি একটি নতুন কাজ নেওয়ার জন্য উপযুক্ত কিনা বা আরামদায়ক অঞ্চলে থাকা এবং কিছু পরিবর্তন না করা ভাল … তবে প্রেরণার একটি শক্তিশালী উত্সের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই করতে পারেন জীবনে একটি যুগান্তকারী এবং নতুন উচ্চতা জয়!

3. এই বছর আপনি কোন প্রধান কাজটি উত্সর্গ করতে চান তা নির্ধারণ করুন

এটি আপনার নিজের জন্য বেছে নেওয়া অগ্রাধিকার সম্পর্কে।

প্লাস কি:আপনি সিদ্ধান্তহীনতার মধ্যে সময় চিহ্নিত করা বন্ধ করবেন, কোন ব্যবসাটি দখল করবেন তা জানেন না। আপনার একটি অগ্রাধিকার আছে, এবং আপনি এটি দিয়ে শুরু করুন।

ছবি

4. আপনি দৈনন্দিন জীবনে কি পরিবর্তন করতে চান?

সম্ভবত জীবনধারা নিজেই বা আপনার পরিবেশ পরিবর্তন? আরও সুশৃঙ্খল হন এবং অনুসরণ করেন? অথবা হতে পারে, বিপরীতভাবে, ছয় মাসের জন্য একটি উষ্ণ দেশে চলে যেতে? আপনার চিন্তা এবং ধারণা রেকর্ড করুন.

প্লাস কি:কল্পনা করুন যে আপনি আপনার জীবনের অধিনায়ক এবং আপনি যেভাবে চান সবকিছু পরিবর্তন করতে পারেন! আপনি ঠিক কি চান সিদ্ধান্ত নিন এবং এটির জন্য যান।

5. নতুন বছরে আপনি কোন অভ্যাস বাস্তবায়ন করতে চান?

একটি দীর্ঘ তালিকা লিখবেন না, 2-3 টি সহজ অভ্যাস দিয়ে শুরু করুন যা আপনি সহজেই বাস্তবায়ন করতে পারেন।

প্লাস কি:আপনি জবরদস্তি ছাড়াই দ্রুত নতুন দরকারী ক্রিয়া সম্পাদন করতে শুরু করবেন। একটি অবিশ্বাস্য পরিস্থিতি কল্পনা করুন: "আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন? মিম, আমি ভাবছি, আমি মেজাজে নেই, হয়তো আজ নয়, আমি শনিবার এটি 3 বার পরিষ্কার করব, আমি ক্লান্ত, সামান্য অনুপ্রেরণা আছে।" অথবা: "আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন? আমি এটা পরিষ্কার করেছি।" ভাল অভ্যাস সহজ এবং দ্বিধা ছাড়াই!

ছবি

6. কি আপনাকে আনন্দ, আনন্দ দেয় এবং আপনি কি এটি আরও প্রায়ই করার পরিকল্পনা করেন?

জীবনকে আরও ভালো, উজ্জ্বল এবং সুখী করার সুযোগ সবসময়ই থাকে। এর সাথে আপনাকে কী সাহায্য করবে?

প্লাস কি:আমরা সুখী হতে বাঁচি। আপনি যখন এই অবস্থায় থাকবেন, আপনি এটি আপনার প্রিয়জনের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন। নিজেকে আনন্দে পূর্ণ করুন এবং আপনার চারপাশের মানুষদের আরও সুখী করুন!

7. এখন… এক বছর দ্রুত এগিয়ে যান

আপনি 2017 এর শেষে একটি রেস্টুরেন্টে বসে বছরের স্টক নিন। আপনার মেজাজ কি? আপনি এই বছর কি অর্জন করেছেন? আপনি কোথায় এবং আপনি এখন কার সাথে? আপনি কি আবেগ অনুভব করছেন? চিন্তা করে লিখুন।

প্লাস কি: এই কৌশলটি আপনাকে আপনার জীবনকে একটি ভিন্ন কোণ থেকে দেখতে সাহায্য করবে এবং এটি আপনাকে অনেক নতুন মূল্যবান ধারণা দিতে পারে যা আপনি এই বছর বাস্তবায়ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

এবার একটু সময় নিয়ে এই বছরের সঠিক পরিকল্পনা করুন এবং আপনার মনে যা আছে তা বাস্তবায়ন শুরু করুন। আপনি সেরা প্রাপ্য!

বিষয় দ্বারা জনপ্রিয়